Trendi i ri i Gen Z: ‘Bed Rotting’ dhe rreziqet për shëndetin mendor

Një fenomen i ri po përhapet ndërmjet brezit të ri, i njohur si “bed rotting“, ku individët kalojnë orë të tëra në shtrat, jo për të fjetur apo për shkak të sëmundjes, por për të shfletuar telefonin apo shikuar përmbajtje pa bërë asgjë tjetër.

Ky trend është bërë i njohur në TikTok dhe shpesh prezantohet si një formë vetëkujdesi, një reagim ndaj stresit dhe lodhjes.

Megjithatë, ekspertët e shëndetit mendor shprehin shqetësim për ndikimet negative që mund të ketë ky trend në shëndetin e individëve. Nëse bëhet një rutinë e zakonshme, mund të sinjalizojë një çrregullim të thellë të shëndetit mendor dhe një mënyrë për t’u shpërndarë nga problemet reale.

Për këtë arsye, është e rëndësishme që të rinjtë të kenë një ekuilibër dhe të kujdesen për aktivitetet e tyre, duke përfshirë aktivitet fizik, ndërveprim social dhe pushim të shëndetshëm.

Po ndodh...

13:10 POLITIKË

Me 77 vota pro, mazhoranca rrëzon kërkesën e opozitës, Avokati i Popullit zgjidhet sot

12:58 EKONOMI&SOCIALE

Dhoma Amerikane kundër paqes fiskale: Nxit pastrimin e parave, legalizon kapitalin e dyshimtë

12:54 POLITIKË

"Paqja fiskale" e Ramës, reagon e shqetësuar BE: Shqipëria të avancojnë luftën kundër krimit të organizuar

Nga Gentian Gaba 12:45 EDITORIAL

Amerika mund të tërhiqet nga Europa, por jo nga SPAK

Nga Gentian Gaba

Nga Patrik Sadikaj 12:44 IDE

Dy rrugët e gabuara të opozitës me Avokatin e Popullit

Nga Patrik Sadikaj

12:39 SHOWBIZ

Princ Leka dhe Blerta Celibashi tregojnë tiparet që i bënë të dashuroheshin me njëri-tjetrin

12:31 AKTUALITET

"Si do më trajtonit nëse do ju kërkoja një favor?" Përgjigjja e kandidates për kreun e SPAK shkakton të qeshura: Kafen nuk ta ofroj!

12:26 POLITIKË

I dha firmën, Flamur Noka bëhet "pishman" për Endri Shabanin: Nuk mbështesim lepurin e Surrelit!

12:13 AKTUALITET

Rrëzohet nga kati i tretë i kantierit, 51-vjeçari në gjendje kritike

12:04 SPORT

Xabi Alonso rrezikon shkarkimin nga Reali, në Bernabeo shfaqet “fantazma” e Zidane

11:59 POLITIKË

Lirimi i ish-ministrit të Mjedisit, zbardhet vendimi që nxorri nga qelia Lefter Kokën

11:52 POLITIKË

Rama elozhe Diellës: Konkurroi Angelina Jolie, fenomen botëror

11:37 POLITIKË

Lirohet nga burgu ish-ministri Lefter Koka

11:14 AKTUALITET

Kandidate për kreun e ri të SPAK, Doloreza Musabelliu prezanton platformën: Synoj një drejtim të pavarur me rezultate konkrete

Dua të lexoj më shumë lajme