IKSHPK bën thirrje qytetarëve të Kosovës për kujdes nga temperaturat e larta

Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike i Kosovës (IKSHPK) bën thirrje që sot qytetarët të kenë kujdes nga temperaturat e larta.

IKSHPK ka nxjerrë sot udhëzime për mbrojtje nga të nxehtit dhe temperaturat e larta, që pritet të arrijnë deri në 40 gradë.

“Vala e të nxehtit që po mbizotëron këto ditë mund të ndikojë negativisht në shëndetin dhe mirëqenien e qytetarëve, veçanërisht të grupeve të cenueshme.

Periudhat e gjata me temperatura të larta gjatë ditës dhe natës krijojnë stres në trup dhe rrisin rrezikun e sëmundjeve apo vdekjeve nga ekspozimi ndaj nxehtësisë”, thuhet në njoftim.

Sipas IKSHPK-së, veprimet që duhet të ndërmerren për t’u mbrojtur janë: Qëndroni larg të nxehtit: Shmangni daljet dhe aktivitetet e rënda gjatë orëve më të nxehta. Qëndroni në hije dhe kaloni 2-3 orë në një vend të freskët.

“Mbajeni trupin të freskët dhe të hidratuar: Përdorni veshje të lehta (pambuku), bëni dush të freskët, lagni lëkurën dhe pini ujë rregullisht (1 gotë/orë – 2-3 litra/ditë).

Mbajeni shtëpinë të freskët: Ajroseni gjatë natës kur jashtë është më freskët. Ditën mbyllni dritaret dhe përdorni perde për të penguar rrezet e diellit”, thuhet në njoftim.

Po ashtu IKSHPK bën thirrje për kujdes për grupet e cenueshme:  Për të moshuarit mbi 65 vjeç: Kontaktoni rregullisht sidomos ata me sëmundje kronike, paaftësi apo që jetojnë vetëm.

Po ashtu për fëmijët: Mos i lini kurrë në automjete të parkuara. Shmangni ekspozimin në diell gjatë orëve më të nxehta (10:00–17:00). /KosovaPress/

Po ndodh...

00:01 Fjalëkryq

Skemë e lirë 15 dhjetor

21:59 JETË

Shkencëtarët gjejnë metodë të re për të transformuar mbeturinat plastike në materiale të dobishme

21:45 BOTA

Zelanda e Re dhe Australia dalin nga harta e vendeve të sigurta nga terrorizmi! Nga Christchurch te Sydney, historiku i krimeve me bazë fetare

Nga Adrian Thano 21:20 IDE

Edhe sikur agjentët e BKH të jenë të papjekur e të nxituar, a duhet të flasë me këtë gjuhë Kryeministri?

Nga Adrian Thano

21:11 SPORT

Egnatia ndal vrullin e Dinamos, rrogozhinasit triumfojnë në Tiranë dhe ndjekin hap pas hapi Elbasanin kryesues

21:10 SPORT

Tetova nuk i reziston tundimit, as dy javë pas ndërhyrjes në zemër shfaqet në pankinën e Egnatias

21:05 SPORT

Njësoj si Mbape, Haland dhe Kejn/ Lautaro Martinez i pandalshëm me Interin

21:02 BOTA

Rëndohet bilanci, shkon në 16 numri i viktimave nga masakra në Sydney, 40 të tjerë të plagosur. Katër fëmijë në gjendje të rëndë

20:55 AKTUALITET

Manipuloi institucionet shqiptare duke u prezantuar si mbesa e kryeministrit/ Rrëfehet Ermes Hoxhalli

20:44 BOTA

“Amerikanët janë tashmë këtu”/ Merz publikon pamjet nga takimi në Berlin mes përfaqësuesve të Trump dhe Zelensky, pret ngrohtë Kushner dhe…

20:38 BOTA

India shtrëngon kufizimet e ndotjes ndërsa cilësia e ajrit në Delhi përkeqësohet

20:36 POLITIKË

Artan Fuga ironizon PD-në për “gabimin” me firmat e Avokatit të Popullit: Historia e turpit vazhdon!

20:28 MISTERE&KURIOZITETE

NASA kap një formacion të çuditshëm në Sahara, më i vjetër se dinozaurët

20:24 POLITIKË

Avokati i Popullit fut në sherr PD/ Ndregjoni: Votat për Endri Shabanin, skandal politik kombëtar!

Dua të lexoj më shumë lajme