FLASH NEWS
Too much screen time, what happens to your child's brain?!
2026-01-17 14:45:08 / MISTERE&KURIOZITETE
New government research shows that increased screen time may be linked to poorer vocabulary development in young children.
The findings came from the Children of the 2020s (COT20s) study, where primary caregivers were asked to complete an online survey when their child was around two years old (between 24 and 28 months), between October 2023 and February 2024. In total, 4,758 surveys were completed.
Results from the surveys revealed that children in the group with the highest screen time – averaging about five hours a day – were able to say, on average, 53% of the 34 test words, compared with 65% among children in the group with the lowest screen time, who averaged just 44 minutes a day.
Here are five ways screen time can affect your child's brain...
Are children more vulnerable to the effects of screen time than adults?
“Children’s brains are like sponges that absorb experiences at an incredible rate,” says Dr. Samir Shah, consultant psychiatrist and director at Priory Hospital Altrincham. “Key periods of development, particularly before the age of five and during the pre-adolescent years, are when the brain undergoes the most rapid growth.
"Too much screen time during these stages may have longer-term effects, compared to adults."
Torkel Klingberg, professor of cognitive neuroscience at Karolinska Institutet and founding scientist at memory training app Nuroe, agrees and adds: “The development of cognitive skills during childhood and adolescence is absolutely essential. It is a time of neuroplasticity and is essential for adult education and performance.”
1. It affects attention span and focus
“We [at the Karolinska Institute] recently published the results of a large study involving more than 8,000 children aged 10 to 14, and we mapped the amount of time they spent on social media, games or TV, and found that it was precisely the time on social media that was associated with increased symptoms of inattention,” says Klingberg. “For example, they reported problems concentrating for longer periods of time, were easily distracted and had problems completing homework.”
2. Negative impact on mood and mental health
“Research has shown us that adolescents and children who spend more than four hours a day in front of screens are more likely to experience higher levels of anxiety and depression,” Shah points out. “The constant stimulation and digital screens can leave young minds feeling overstimulated with higher dopamine levels, but emotionally unfulfilled.”
“Fëmijët që kalojnë shumë kohë para ekraneve, ndonjëherë mund ta kenë më të vështirë të menaxhojnë frustrimin dhe acarimin.”
Kjo gjithashtu mund të ndikojë në aftësinë e tyre për të dalluar sinjalet sociale.
“Më pak takime ballë për ballë dhe të drejtpërdrejta, do të thotë më pak mundësi dhe shanse për të praktikuar aftësi të rëndësishme sociale dhe ekzekutive, si empatia dhe zgjidhja e konflikteve”, shpjegon Shah.
“Një aspekt tjetër i rëndësishëm i kësaj është se koha para ekranit dhe mediat sociale po i zënë vendin gjërave të tjera, të tilla si sporti, ndërveprimet ballë për ballë dhe, më e rëndësishmja, gjumi”, thekson Klingberg. “Ka shumë studime që tregojnë rëndësinë e gjumit si për mirëqenien psikologjike ashtu edhe për performancën njohëse, dhe kjo është veçanërisht e rëndësishme në trurin e të rinjve në rritje.
"Mungesa e gjumit mund të ndikojë në kujtesën afatgjatë, kujtesën e vëmendjes dhe kujtesën e punës."
4. Ndikon në aftësitë e zgjidhjes së problemeve dhe në kujtesë
“Shpërqendrimet e vazhdueshme në internet, nënkuptojnë që fëmijët shpesh privohen nga aftësia për t’u përqendruar për një kohë më të gjatë dhe humbasin sfidat njohëse që nxisin dhe përfitojnë zhvillimin njohës, i cili përfshin si vëmendjen ashtu edhe kujtesën punuese”, thotë Klingberg.
"Ne e dimë që kujtesa e punës është diçka që mund të zhvillohet me anë të trajnimit, kështu që mendoj se një pjesë e kësaj është përpjekja për të zvogëluar përdorimin e mediave sociale nga fëmijët, dhe për të kaluar kohë në aktivitete që kërkojnë më shumë përqendrim, siç është leximi ose detyrat e shtëpisë, për shembull."
5. Çrregullon sistemet e ‘shpërblimit’
“Ekranet e rregullta shkaktojnë çlirimin e dopaminës, e cila është kimikati i trurit që të bën të ndihesh mirë. Kjo më pas krijon një cikël dëshire për më shumë kohë para ekranit për të marrë të njëjtin efekt”, shpjegon Shah.
“Është pak si të kontrollosh derën disa herë dhe të shpresosh për një vizitor emocionues. Me kalimin e kohës, aktivitetet e botës reale dhe ato realiste, mund të fillojnë të ndihen më pak të dobishme në krahasim. Kjo është arsyeja pse fëmijët dhe adoleshentët që përdorin ekrane rregullisht, kanë vështirësi të ruajnë ose të ndërtojnë lidhje shoqërore kuptimplote.”/ DPA News.
Happening now...
The revolution is over, Edi Rama continues calmly
Nga Bato Kosova
ideas
top
TRENDING 
services
- POLICE129
- STREET POLICE126
- AMBULANCE112
- FIREFIGHTER128